Magnesium is een essentieel mineraal voor de gezondheid. Als co-enzym is dit mineraal betrokken bij meer dan 300 enzymatische reacties in alle cellen van ons lichaam: meer bepaald ter ondersteuning van het normale energieleverende metabolisme, de normale eiwitsynthese, het celdelingsproces, de overdracht van zenuwimpulsen. Magnesium speelt ook een rol in het behoud van sterke botten. Bepaalde groepen zoals tieners, zwangere vrouwen, sporters en vrouwen in de menopauze hebben een verhoogde behoefte aan magnesium.
De dagelijkse behoefte aan magnesium voor een volwassene is 375 mg maar door onze moderne voeding wordt het steeds moeilijker om deze hoeveelheid te bereiken. Daarom is het vaak nuttig om extra goed opneembare magnesium in te nemen. She + Magnesium is speciaal geformuleerd met magnesium dat zeer goed opneembaar is voor het lichaam en zorgt voor een opname van 150 mg magnesium met een enkele capsule. Deze formule is samengesteld uit magnesiumglycerofosfaat, een van de best opneembare magnesiumvormen op de markt, in combinatie met een gepatenteerd magnesium afkomstig uit een lithothamnion alg, en magnesiumcarbonaat. Deze formule is versterkt met gemethyleerde vitamine B6 voor een betere opname.